Programa oficial Mindfulness y Autocompasión MSC

El Programa Oficial Mindful Self-Compassion, es un protocolo internacional diseñado en la Universidad de California, para desarrollar nuestra capacidad de atención plena y compasión, que enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder...

Programa Mindfulness MBSR Octubre 2023

Programa que dio origen al movimiento mindfulness actual. El MBSR es una intervención psico-educativa protocolizada, se ha convertido en un referente en la medicina mente-cuerpo: es una de las intervenciones complementarias reconocidas por el NIH, Instituto Nacional...

Programa Oficial M.S.C. Febrero 2023

El Programa Oficial Mindful Self-Compassion, es un protocolo internacional diseñado en la Universidad de California, para desarrollar nuestra capacidad de atención plena y compasión, que enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder...

Programas Mindfulness MBSR Febrero 2019

Comenzamos el 2019 en Atención Plena!! Nuevas ediciones del programa que dio origen al movimiento mindfulness actual, como siempre durante 8 semanas en las que trabajaremos la atención para estar más presentes en nuestras vidas. Si sientes que acumulas estrés o una...